精油專賣店

日日站夜夜胖~腿粗真的很不好~瘦腿的經驗我有~
每天早上一定要先喝杯溫熱水~再來一盤水果<<像是蘋果、香蕉>>
因為蘋果含蘋果酸~可以加速體內代謝~減少下半身的脂肪跟鹽分
香蕉既可以填飽肚子又是低脂的好食物~還能幫助預防脂肪在下身積聚
不管是吃早餐、午餐、晚餐我都會先喝下一杯溫熱水先幫助代謝
最重要的就是每天晚上洗澡時我會用精油來泡腳~順便輕揉腿部
可以幫助排毒、放鬆浮腫的雙腿~
之後洗過澡後我會擦上Q1O精華霜來按摩我的腿~
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式~因為可以促進血液和淋巴循環
促進脂肪分解、消除腿部水腫
等待按摩結束再擦上Q1O緊實霜~這瓶可以改善橘皮的問題
還有讓我的皮膚變的更緊實~我的腿在我精心的按摩跟保養下
整個小了三吋耶~~~你知道這裡面有多少的脂肪還有水腫囤積~~~
腿部的線條更美了~~~而且整個瘦超多~~~朋友都不敢相信我的腿超細的!!

想要達到少女時代的美腿，最重要的還有睡覺這個步驟哦~
就是睡覺前可以抬腿半小時，還有用薄被子把腿墊高~

也可以使用維他命B的東西來幫助字體把體內的糖分轉化為能量
可以加速脂肪的新陳代謝~如::芝麻、菠菜<<還有我的法寶::超優B>>
我自己是上網去訂購的 Q1O纖體的按摩霜<<荷柏園精油訂購網站：http://roonka.shop.conn.tw/list.html?member=af000017132http://roonka.shop.conn.tw/list.html?member=af000017132